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２０代半ばから少しずつたるみは始まります。ほおや目元、口元など年齢を増すことにたるみはどんどん酷くなっていきます。皮膚に弾力がなくなり、コラーゲンの変質によってたるみが出てしまいます。実は、加齢だけではなく紫外線もたるみの原因です。紫外線を浴びることによって活性酸素が発生してしまい、皮膚の細胞を傷つけコラーゲンやエラスチンを破壊させてしまいます。また多大なストレスもたるみの原因です。
　太っている人は、皮膚や筋肉が皮下脂肪の重さに耐えられずそれが原因でたるみになってしまいます。急激なダイエットをしてしまうと、元々あった皮膚が余りたるんでしまいます。

年中紫外線から肌をしっかりと守りましょう。化粧下地やファンデーションはＵＶの物を使用すると良いでしょう。また、肌を乾燥させないことも大切です。そのほか、真皮の血行を良くし、新陳代謝を活発にさせるために日頃からからスキンケアやマッサージを行う事がたるみの対策に繋がります。体内から肌を美しく健康にすることも大切です。肌の保湿に欠かせないビタミンＡやたんぱく質を出来るだけ摂取するように心掛けましょう。